按摩师的自我保护（2）

二、病人体会合理

根据病人的主诉，安排合理的体位。如全身疲劳症，先仰卧，下垫枕，头枕小枕，按头、颈、上肢、胸腹、下肢的顺序 做完后，改为俯卧位，再从上到下，病人主诉腰痛也可先俯
卧或仰卧；主诉，大腿外侧痛，可取用侧卧，有的病痛如骶 髂关节半脱位，可根据情况使用多种体位，腰间盘突出和 腰椎滑脱，有时需在腰下和腹下垫枕等。全身按摩又要求 做脚的可用仰卧位等等。

三、桉摩师姿态

在病人体位固定后，按摩师的体位合理否与省力和费 力关系很大。如果按摩师站的姿态不好，会多消耗体力，离 病人远近、靠上靠下，按摩师的腿部姿势都要合适。如摇踝 关节，摇腰关节和摇髋关节所站的位置都不同，否则会消 耗很多体力，在做腰椎牵引时，按摩师的配合动作也很重 要。总之按摩师的体位要按照需要随时调整为最省力、最 能发力的姿势。
四、发力方式

按摩师手法讲求心领神会，柔中有刚，刚柔相济。心领 神会就包括了随时调整体位和姿势。开始先用“柔”，需要 较长时间的轻手法，调整好体位后尽量使用最省力的发力 方式，各部位尽量使用接近功能位的姿势。需要“刚”时更 要强调发力方式，否则事倍功半。如需要定点按压时就要 把身体的重力通过肢体传送到手上或肘部。这样最省力， 效果也好。

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